Уkpaїнцiв nonepeguлu. Piзki roлoвнi бoлi mа ckaчku mucky. Haзвaнo нeбeзneчну gamу

Українців у березні чекає ще одна остання магнітна буря, яка станеться 31 березня. Метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття.

Про це повідомляє видання "Вікна". Щоб мінімізувати прояви поганого самопочуття, ви можете наперед підготувати свій організм.

Загалом магнітні бурі – це явище, яке характеризується збуренням магнітного поля нашої планети через спалахи на Сонці. У березні на нас чекає остання магнітна буря, яка станеться 31 березня.

Магнітні бурі можуть викликати погане самопочуття у метеозалежних, літніх чи вагітних людей. Однак існують способи, як зменшити негативний вплив цього явища.

Як позбавитися від поганого самопочуття під час магнітних бур

Ви можете зменшити негативний вплив магнітних бур на свій організм, якщо виконуватимете прості правила:

частіше проводити час на свіжому повітрі;

мінімізувати вживання шкідливої їжі та алкоголю;

стабілізувати режим сну;

приймати контрастний душ після пробудження;

збільшити кількість споживаної рідини.